Подобрать рецепт
Мини-закуски с брокколи и вешенками

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с брокколи и вешенками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 305 ккал
305ккал
11белки, г
21жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 200 г брокколи на мелкие соцветия и нарежьте 150 г вешенок на тонкие ломтики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте брокколи и вешенки, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до мягкости овощей.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячими мини-закусками, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты