Подобрать рецепт
Мини-закуски с болгарским перцем и тыквой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с болгарским перцем и тыквой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 239 ккал
239ккал
5белки, г
15жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г болгарского перца и 200 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные болгарский перец и тыкву, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 10 минут до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими мини-закусками, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты