
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с баклажанами и устричным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 356 ккал
356ккал
4белки, г
30жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Устричный соус20 мл
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте баклажаны до золотистой корочки, примерно 5 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Полейте баклажаны 20 мл устричного соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав сверху 20 г нарезанного зеленого лука.





