
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с Айсбергом и грецкими орехами
- 20 мин
- 1 порция
- 563 ккал
563ккал
11белки, г
53жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Айсберг150 г
- Грецкие орехи50 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г айсберга на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов на крупные кусочки.
-
Шаг 4
Смешайте айсберг, помидоры черри, огурцы и грецкие орехи в большой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте мини-закуски сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.





