
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с апельсином и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 534 ккал
534ккал
17белки, г
42жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Апельсин150 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло20 мл
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Очистите 150 г апельсина и нарежьте его на небольшие дольки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте огурцы, апельсин и сыр Фета в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, затем аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте закуску, посыпав сверху 10 г мелко нарезанного укропа.





