Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с семгой и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 501 ккал
501ккал
32белки, г
37жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Огурцы100 г
- Авокадо50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Сложите ломтики семги, огурцов и авокадо в аккуратные слои, посыпьте 10 г укропа и добавьте щепотку соли.
-
Шаг 5
Полейте закуску 10 мл оливкового масла перед подачей.
