
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с изюмом, авокадо и копченым лососем
- 30 мин
- 1 порция
- 647 ккал
647ккал
24белки, г
43жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт
- Семга / Лосось100 г
- Изюм50 г
- Лук репчатый30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г копченого лосося на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г репчатого лука.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные авокадо, лосось, изюм и лук в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте закуску на стол, украсив сверху дополнительными каплями оливкового масла.





