Подобрать рецепт
Миндальные пудинги с кокосом

ДесертыДесерты

Миндальные пудинги с кокосом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1508 ккал
1508ккал
54белки, г
104жиры, г
106углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Измельчите 100 г миндаля в блендере до состояния муки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле смешайте 200 мл кокосового молока, 50 г сахара и 30 г крахмала, доведите до кипения.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 яйца, тщательно перемешайте до однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вмешайте миндальную муку и 30 г кокосовой стружки, перемешайте до однородности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разлейте массу по формочкам и готовьте в микроволновке на высокой мощности 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Охладите пудинги перед подачей.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: СредиземноморскаяДесертЗдоровое питание

Похожие рецепты