
ДесертыДесерты
Миндальные пудинги с кокосом
- 30 мин
- 1 порция
- 1508 ккал
1508ккал
54белки, г
104жиры, г
106углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Миндаль100 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Сахар50 г
- Крахмал30 г
- Яйца куриные2 шт.
- Кокосовая стружка30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 100 г миндаля в блендере до состояния муки.
-
Шаг 2
В кастрюле смешайте 200 мл кокосового молока, 50 г сахара и 30 г крахмала, доведите до кипения.
-
Шаг 3
Добавьте 2 яйца, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
Вмешайте миндальную муку и 30 г кокосовой стружки, перемешайте до однородности.
-
Шаг 5
Разлейте массу по формочкам и готовьте в микроволновке на высокой мощности 5 минут.
-
Шаг 6
Охладите пудинги перед подачей.





