
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Мидии, запеченные с сыром фета и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1078 ккал
1078ккал
80белки, г
71жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Сыр Фета150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 500 г мидий, удалите раковины и поместите их в жаропрочную форму.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками и добавьте к мидиям.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к мидиям вместе с 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Натрите 150 г сыра Фета и равномерно распределите его сверху на мидии.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой.





