
Быстро и простоГорячие блюда
Манка с куриным филе в соусе шрирача
- 30 мин
- 1 порция
- 1035 ккал
1035ккал
87белки, г
27жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Манка150 г
- Шрирача30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г соуса шрирача, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
В отдельной кастрюле вскипятите 600 мл воды, добавьте 150 г манки, постоянно помешивая, готовьте до загустения.
-
Шаг 6
Подавайте манку, сверху добавив обжаренное куриное филе в соусе шрирача.





