Подобрать рецепт
Луковый суп с морепродуктами

Эстетика и свиданияСупы

Луковый суп с морепродуктами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 553 ккал
553ккал
34белки, г
34жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г лука репчатого полукольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и готовьте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 1 литр бульона и доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г морского коктейля, посолите и поперчите по вкусу, варите 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячий суп, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты