
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лук-порей с куриным филе и сливками
- 30 мин
- 1 порция
- 908 ккал
908ккал
78белки, г
51жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей200 г
- Куриное филе300 г
- Сливки (10-20%)150 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук-порей и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 5
Влейте 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.




