
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лосось, запеченный с лавровым листом и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 1532 ккал
1532ккал
98белки, г
61жиры, г
154углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Брокколи200 г
- Лавровый лист2 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 300 г лосося оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Выложите лосось на противень, добавьте 2 лавровых листа и 200 г брокколи вокруг.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке 20 минут до готовности лосося.





