
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лосось с курагой и медом на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 929 ккал
929ккал
63белки, г
54жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Курага50 г
- Мед20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замаринуйте 300 г лосося в смеси из 15 мл оливкового масла, соли и черного перца.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г кураги мелкими кусочками и добавьте к лососю.
-
Шаг 3
Полейте 20 г меда сверху на лосось и курагу, равномерно распределяя.
-
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C и готовьте лосось 10-12 минут, пока он не станет золотистым и нежным.
-
Шаг 5
Подавайте горячий лосось с курагой и медом, наслаждаясь его ароматами и текстурами.





