Лосось с чиа и лимоном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте маринад, смешав 15 мл оливкового масла, сок из 1 лимона, соль и черный перец.

2. 

   Шаг 2

   Замаринуйте 250 г лосося в полученном маринаде на 15 минут.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте духовку до 200°C.

4. 

   Шаг 4

   Выложите лосось на противень и посыпьте 30 г семян чиа.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте лосось в духовке 15 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячий лосось, полив оставшимся маринадом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Консервированный горошек с запеченной рыбой и лимонным соусом45 мин1003 ккал Запеченный лосось с кинзой и лимоном30 мин795 ккал Лосось с укропом и петрушкой, запечённый с лимоном30 мин937 ккал Семга с капустным салатом и авокадо30 мин1123 ккал Филе рыбы с красным луком и лимонным соусом30 мин963 ккал Малиновая чиа-смесь15 мин578 ккал