Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль со шпинатом и клубникой

Name: Коктейль со шпинатом и клубникой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Шпинат — 100 г; Клубника — 150 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
116 ккал

116ккал

5белки, г

1жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат100 г
Клубника150 г
Вода минеральная200 мл
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 100 г шпината и 150 г клубники, удалите хвостики у клубники.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона.
Шаг 3
Поместите шпинат, клубнику, лимонный сок и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив свежими ягодами.