Подобрать рецепт
Летний суп из огурцов с кетчупом и мятой

Эстетика и свиданияСупы

Летний суп из огурцов с кетчупом и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 155 ккал
155ккал
6белки, г
1жиры, г
31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г огурцов и 200 г помидоров крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 20 г мяты и 1 зубчик чеснока в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Влейте 50 г кетчупа и добавьте соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп охлажденным, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты