
Быстро и простоСупы
Холодный огуречный суп с тимьяном и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 215 ккал
215ккал
11белки, г
6жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г огурцов и 200 г помидоров крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 200 мл молока, 10 г мяты и 5 г тимьяна в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Охладите суп в холодильнике в течение 30 минут перед подачей.





