Подобрать рецепт
Лаваш с запеченной семгой и шпинатом

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Лаваш с запеченной семгой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1403 ккал
1403ккал
82белки, г
72жиры, г
110углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г семги на порционные куски и приправьте солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г шпината к чесноку и готовьте до увядания, примерно 3-4 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На лаваш выложите шпинат, сверху положите куски семги и сверните в рулет.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Поместите рулеты на противень и смажьте оставшимся оливковым маслом.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, нарезанными на порции.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)Кухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты