
Уютный вечерЗавтраки
Лаваш с сельдью и свежими огурцами
- 20 мин
- 1 порция
- 575 ккал
575ккал
36белки, г
25жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий100 г
- Сельдь150 г
- Огурцы100 г
- Сметана50 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г свежих огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г сельди на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
На лаваш тонкий выложите кусочки сельди, сверху добавьте ломтики огурцов и 50 г сметаны.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху 10 г мелко нарезанного укропа.
-
Шаг 5
Сверните лаваш и подавайте сразу же.





