Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Лаваш с курицей и ананасовым коктейлем
- 30 мин
- 1 порция
- 845 ккал
845ккал
81белки, г
27жиры, г
77углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Лаваш тонкий1 шт
- Ананас консерв.150 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Ананасовый коктейль
-
Шаг 1
Возьмите 150 г консервированного ананаса и 100 мл воды, поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 1 столовую ложку меда и взбейте до однородной консистенции.
Лаваш с курицей и ананасовым коктейлем
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, соль и черный перец.
-
Шаг 3
На лаваш выложите обжаренное куриное филе и заверните в рулет.
-
Шаг 4
Подавайте лаваш горячим, добавив сверху Ананасовый коктейль.
