
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лаваш с гребешками и соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 978 ккал
978ккал
74белки, г
28жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий2 шт.
- Гребешки300 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г гребешков и обжаривайте их до золотистой корочки, примерно 3-4 минуты.
-
Шаг 3
Полейте гребешки 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
На плоской поверхности разложите 2 шт. тонкого лаваша и распределите по ним обжаренные гребешки.
-
Шаг 5
Посыпьте сверху 30 г нарезанного зеленого лука и заверните лаваш.
-
Шаг 6
Обжарьте завернутые лаваши на гриле до хрустящей корочки, около 2-3 минут с каждой стороны.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, нарезанными на порционные куски.





