
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Лаваш с черной смородиной и греческим йогуртом
- 15 мин
- 1 порция
- 349 ккал
349ккал
18белки, г
3жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий100 г
- Черная смородина50 г
- Йогурт греческий100 г
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разложите 100 г тонкого лаваша на ровной поверхности.
-
Шаг 2
Нанесите 100 г греческого йогурта равномерно по поверхности лаваша.
-
Шаг 3
Посыпьте 50 г черной смородины сверху йогурта, равномерно распределяя ягоды.
-
Шаг 4
Полейте 10 г меда по поверхности, создавая капли на смородине.
-
Шаг 5
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на порционные кусочки.





