
Быстро и простоГорячие блюда
Кускус с солеными огурцами и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 1376 ккал
1376ккал
97белки, г
37жиры, г
149углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Куриное филе300 г
- Огурцы маринованные100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке, добавив щепотку соли.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г соленых огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 5
Смешайте готовый кускус с обжаренным куриным филе и нарезанными огурцами, добавьте черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





