
Быстро и простоГорячие блюда
Куркумовые лепешки с авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1220 ккал
1220ккал
29белки, г
39жиры, г
193углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука пшеничная250 г
- Куркума5 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло20 мл
- Соль5 г
- Вода минеральная100 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 250 г муки пшеничной, 5 г куркумы и 5 г соли в глубокой миске.
-
Шаг 2
Добавьте 100 мл минеральной воды и замесите тесто до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Разделите тесто на 4 равные части и раскатайте каждую в тонкую лепешку.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду на плите и обжаривайте лепешки по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Нарежьте 1 авокадо и 150 г помидоров черри, смешайте их в миске с 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 6
Подавайте горячие лепешки, добавив сверху смесь из авокадо и помидоров черри.





