
Уютный вечерСупы
Куриный бульон с голенью и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 917 ккал
917ккал
83белки, г
53жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень500 г
- Морковь100 г
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода2 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле налейте 2 литра воды и добавьте 500 г куриной голени.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока, измельченных.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанной моркови, 150 г нарезанных помидоров и 100 г нарезанного перца болгарского.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения и варите на медленном огне 40 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматным бульоном с овощами.





