
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные желудки с печеной тыквой и кедровыми орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 1076 ккал
1076ккал
64белки, г
74жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Тыква400 г
- Кедровые орехи50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г куриных желудков и нарежьте их на половинки.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г тыквы кубиками и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте куриные желудки и обжаривайте до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
В отдельной духовке запеките тыкву при 200°C в течение 25 минут, пока она не станет мягкой и слегка карамелизованной.
-
Шаг 6
Добавьте запеченную тыкву к куриным желудкам и перемешайте.
-
Шаг 7
Обжарьте 50 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 8
Подавайте куриные желудки с печеной тыквой, посыпав сверху обжаренными кедровыми орехами.





