Подобрать рецепт
Куриные желудки с цветной капустой и томатами

Быстро и простоГорячие блюда

Куриные желудки с цветной капустой и томатами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 692 ккал
692ккал
57белки, г
40жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 200 г цветной капусты на соцветия и отварите их в течение 5 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренные куриные желудки и 150 г нарезанных помидоров, обжаривайте 5 минут, приправив солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте цветную капусту к куриным желудкам и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты