
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные сердечки с рисом и перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 1515 ккал
1515ккал
65белки, г
63жиры, г
176углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Рис белый200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока и добавьте к овощам.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук, перец и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Отварите 200 г белого риса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 6
Подавайте куриные сердечки с рисом, аккуратно выкладывая рис на тарелку и сверху добавляя обжаренные сердечки с овощами.





