Подобрать рецепт
Куриные сердечки с печёной тыквой и орехами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные сердечки с печёной тыквой и орехами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1162 ккал
1162ккал
59белки, г
94жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте тыкву с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем, затем выложите на противень.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Запекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и продолжайте жарить еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте запеченную тыкву с куриными сердечками и 50 г грецких орехов, подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты