
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные сердечки с бальзамическим уксусом и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1028 ккал
1028ккал
80белки, г
71жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки500 г
- Бальзамический уксус30 мл
- Перец болгарский100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 500 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика чеснока, предварительно мелко нарезанных, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанного кубиками перца болгарского, 30 мл бальзамического уксуса, соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





