
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные рулеты с помидорами черри и моцареллой
- 50 мин
- 1 порция
- 1122 ккал
1122ккал
123белки, г
65жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Помидоры черри200 г
- Моцарелла150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листьев
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на тонкие пласты.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моцареллы на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На каждый кусок куриного филе положите несколько помидоров черри, кусочки моцареллы и немного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Сверните куриные рулеты и закрепите их зубочистками.
-
Шаг 6
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте рулеты до золотистой корочки со всех сторон.
-
Шаг 7
Переложите рулеты в предварительно разогретую духовку до 180°C и запекайте 15 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





