
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные наггетсы с кунжутом и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1708 ккал
1708ккал
144белки, г
86жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Кунжут50 г
- Соевый соус30 мл
- Панировочные сухари100 г
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обваляйте куриные кусочки в 100 г панировочных сухарей и 50 г кунжута.
-
Шаг 3
Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде и обжарьте наггетсы до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 4
Подавайте горячие наггетсы, полив сверху 30 мл соевого соуса.





