
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки в соусе терияки с рисом
- 40 мин
- 1 порция
- 2215 ккал
2215ккал
131белки, г
113жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки600 г
- Рис белый200 г
- Терияки50 мл
- Чеснок3 зубчика
- Имбирь20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 20 г имбиря и 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В глубокой сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте куриные крылышки (600 г) и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный чеснок и имбирь, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Добавьте 50 мл соуса терияки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Отварите 200 г белого риса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 7
Подавайте куриные крылышки горячими с отварным рисом, посыпанным черным перцем по вкусу.





