
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки в лимонном маринаде с запеченной свеклой
- 60 мин
- 1 порция
- 1760 ккал
1760ккал
119белки, г
126жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки600 г
- Свекла300 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный маринад
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 30 мл оливкового масла, 3 зубчика измельченного чеснока, соль и черный перец по вкусу.
Куриные крылышки в лимонном маринаде с запеченной свеклой
-
Шаг 1
Замаринуйте 600 г куриных крылышек в Лимонный маринад на 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г свеклы на дольки и запекайте в духовке при 200°C в течение 40 минут до мягкости.
-
Шаг 3
Обжарьте замаринованные куриные крылышки на плите до золотистой корочки, затем доведите до готовности в духовке при 200°C в течение 20 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки с запеченной свеклой.





