
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки с маринованным луком и зелёным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 2111 ккал
2111ккал
155белки, г
158жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Лук репчатый100 г
- Зеленый лук50 г
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Маринованный лук
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Смешайте лук с 15 мл уксуса и 10 г сахара, оставьте мариноваться на 30 минут.
Куриные крылышки с маринованным луком и зелёным луком
-
Шаг 1
Приготовьте Маринованный лук.
-
Шаг 2
Натрите 800 г куриных крылышек солью, черным перцем и измельченным чесноком.
-
Шаг 3
Обжарьте крылышки на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, примерно 20-25 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячие крылышки, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.





