
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные крылышки с кориандром и перчиком, поданные с рисом басмати
- 40 мин
- 1 порция
- 2340 ккал
2340ккал
130белки, г
130жиры, г
164углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки600 г
- Рис басмати200 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок5 г
- Кориандр10 г
- Острый перец5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 600 г куриных крылышек, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г измельченного чеснока, 10 г кориандра, 5 г острого перца, 5 г соли и 3 г черного перца, перемешайте.
-
Шаг 4
Приготовьте 200 г риса басмати согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки на порции с рисом басмати.





