
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные кебабы с овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 573 ккал
573ккал
73белки, г
26жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого крупными кусками.
-
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте куриное филе, перец, лук и чеснок в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Нанизайте маринованные ингредиенты на шпажки.
-
Шаг 6
Готовьте на гриле при температуре 200°C, поворачивая, до золотистой корочки, около 15 минут.





