Подобрать рецепт
Куриные грудки с овощами на гриле

Уютный вечерГорячие блюда

Куриные грудки с овощами на гриле

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 816 ккал
816ккал
99белки, г
38жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г куриного филе на равные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г перца болгарского и 150 г цукини на крупные куски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 10 г чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В миске смешайте куриное филе, нарезанные овощи, 30 мл оливкового масла, измельченный чеснок, соль и черный перец.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте гриль до 200°C.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите куриное филе и овощи на гриль, готовьте 6-8 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты