
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные грудки с каперсами и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 924 ккал
924ккал
80белки, г
38жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Каперсы30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля на кубики и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриного филе на оливковом масле до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г каперсов и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Подавайте куриные грудки с отварным картофелем, приправленным солью и перцем.





