Подобрать рецепт
Куриные голени с запеченной тыквой и чесноком

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Куриные голени с запеченной тыквой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1338 ккал
1338ккал
100белки, г
93жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 600 г куриных голеней смесью из 30 мл оливкового масла, соли, черного перца и 5 г сладкой паприки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите 400 г тыквы и нарежьте её кубиками размером 2 см.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Очистите 5 зубчиков чеснока, оставив их целыми.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На противень выложите куриные голени, кубики тыквы и целые зубчики чеснока.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке 40-45 минут, пока курица не станет золотистой и хрустящей, а тыква не станет мягкой.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты