
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные голени с помидорами черри и базиликом
- 60 мин
- 1 порция
- 1294 ккал
1294ккал
97белки, г
93жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Помидоры черри200 г
- Базилик зеленый30 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 600 г куриных голеней солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Обжарьте 5 г измельченного чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриные голени в сковороду и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Переложите куриные голени в форму для запекания, добавьте 200 г помидоров черри и 30 г базилика.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 30-35 минут до полной готовности курицы.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





