
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Куриные голени с маринованными огурцами и помидорами черри
- 60 мин
- 1 порция
- 1311 ккал
1311ккал
98белки, г
93жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы маринованные150 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 600 г куриных голеней солью и черным перцем, добавьте 5 г измельченного чеснока и 30 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные голени на разогретой сковороде до золотистой корочки, примерно 30 минут, переворачивая их для равномерного приготовления.
-
Шаг 3
Пока курица жарится, нарежьте 150 г маринованных огурцов и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные голени с нарезанными маринованными огурцами и помидорами черри.





