Подобрать рецепт
Куриные бедра с запеченной стручковой фасолью и картошкой

Уютный вечерГорячие блюда

Куриные бедра с запеченной стручковой фасолью и картошкой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1892 ккал
1892ккал
111белки, г
123жиры, г
72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 400 г картофеля и нарежьте его на крупные кубики.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте картофель с 15 мл оливкового масла, солью, черным перцем и 0.5 ч.л. паприки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите картофель на противень и запекайте в духовке 20 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Пока картофель запекается, подготовьте куриные бедра, натерев их солью, перцем и оставшейся паприкой.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте куриные бедра с обеих сторон до золотистой корочки, около 5 минут с каждой стороны.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте 200 г стручковой фасоли и 3 зубчика чеснока, нарезанных мелко, к куриным бедрам на сковороде.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Переложите куриные бедра с фасолью на противень к картофелю и запекайте все вместе еще 25 минут.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и сочностью куриных бедер с запеченной стручковой фасолью и картошкой.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты