Подобрать рецепт
Куриные бедра с изюмом в медовом соусе

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные бедра с изюмом в медовом соусе

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1956 ккал
1956ккал
102белки, г
122жиры, г
106углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 600 г куриных бедер и обжаривайте до золотистой корочки, около 7-10 минут с каждой стороны.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г изюма, 50 г меда, соль и черный перец по вкусу. Перемешайте и готовьте на среднем огне 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, полив медовым соусом сверху.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты