Куриные бедра с финиками и грецкими орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г фиников на мелкие кусочки и измельчите 50 г грецких орехов.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 600 г куриных бедер солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте куриные бедра на сковороду и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанные финики и измельченные грецкие орехи к курице, перемешайте и готовьте еще 10 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячие куриные бедра, щедро посыпанные оставшимися грецкими орехами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Рагу из куриного бедра с грецкими орехами и овощами40 мин1697 ккал Батон с куриным бедром и картошкой60 мин1361 ккал Салат из ананаса, мяса и грецких орехов40 мин1423 ккал Киноа с тыквой и грецкими орехами40 мин1399 ккал Булочки для бургера с начинкой из печеной свеклы и грецких орехов60 мин2133 ккал Киш с кабачками и куриным бедром60 мин2002 ккал