Куриное филе с розмарином и тыквой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Приправьте 300 г куриного филе солью, черным перцем и 5 г розмарина.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанную тыкву к куриному филе и готовьте еще 10 минут, пока тыква не станет мягкой.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячее блюдо, украсив свежими листьями розмарина.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица, запеченная с грушами и красным луком60 мин969 ккал Курица с тыквой и соусом Шрирача50 мин669 ккал Курица с петрушкой и запеченной тыквой60 мин799 ккал Курица с оливками и запеченной свеклой60 мин840 ккал Свиные ребра с запеченными тыквенными дольками60 мин2604 ккал Горячий суп с тыквой и куриным филе с шрирачой40 мин675 ккал