
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Куриное бедро запеченное с овощами в тесте
- 60 мин
- 1 порция
- 3084 ккал
3084ккал
125белки, г
210жиры, г
172углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Слоеное тесто400 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте морковь, лук и чеснок до мягкости.
-
Шаг 4
Приправьте 600 г куриного бедра солью и черным перцем, затем добавьте к овощам и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Раскатайте 400 г слоеного теста и оберните им куриное бедро с овощами.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой духовке при 200°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.





