Куриное бедро в соусе терияки с жареными цукини и стручковой фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г куриного бедра на крупные куски.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриные куски до золотистой корочки на среднем огне.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и 50 мл соуса терияки, готовьте еще 5 минут, пока соус не загустеет.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 200 г цукини и обжарьте их на отдельной сковороде до мягкости и легкой золотистости.

5. 

   Шаг 5

   Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, затем обжарьте на сковороде.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте куриное бедро, украсив жареными цукини и стручковой фасолью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тунец терияки с овощами на гриле30 мин626 ккал Лапша Удон с овощами и куриным бедром в соусе терияки40 мин1414 ккал Фунчоза с куриными бедрами и овощами в соусе терияки40 мин1380 ккал Скумбрия в соусе терияки с стручковой фасолью30 мин806 ккал Баранина в соусе терияки с овощами60 мин917 ккал Куриные бедра с овощами в терияки40 мин1370 ккал