Уютный вечерГорячие блюда

Баранина в соусе терияки с овощами

Name: Баранина в соусе терияки с овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Баранина — 300 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Цукини — 100 г; Чеснок — 3 г; Терияки — 50 мл; Оливковое масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
917 ккал

917ккал

56белки, г

66жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г баранины на небольшие кубики.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови, 100 г перца болгарского и 100 г цукини тонкими полосками.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте баранину до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 3 г чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 5
Полейте все 50 мл соуса терияки, перемешайте и готовьте еще 3 минуты.
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.